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吴浩康一个半吊子健身教练，为了让自己亲妈变成沙漏芭比身材，为她制定了严苛的训练计划。孙菲菲作为儿媳认为极端训练不仅不会为婆婆塑造好身材，反而会让她造成身体上的伤害。在劝阻之下婆婆身体健康，精力充沛满世界旅行。却因为眼红邻居靠着好身材嫁给富豪，埋怨孙菲菲阻碍了自己家的富贵，残忍地把她杀害。孙菲菲重生之后，不再干涉婆婆的命运，看着她被儿子高强度训练折磨生病慢慢死去，用自己的方式报复了渣男前夫，成功创业城成立自己的运动品牌